когда можно начать заниматься спортом?

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
Аватара пользователя
регина катя
Сообщения: 240
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 13:30

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение регина катя » 14 мар 2016, 19:41

я не начинала спорт года три, тяжело было, только начинала, сразу что-то меня отвлекало, а с дочерьми дома этим заниматься не представляется возможным.

москарпоне
Сообщения: 520
Зарегистрирован: 07 май 2012, 12:52

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение москарпоне » 07 апр 2016, 16:40

не начинала, спорт наверно нужно любить как минимум, а когда не лежит душа..?

москарпоне
Сообщения: 520
Зарегистрирован: 07 май 2012, 12:52

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение москарпоне » 07 апр 2016, 16:42

регина катя писал(а):я не начинала спорт года три, тяжело было, только начинала, сразу что-то меня отвлекало, а с дочерьми дома этим заниматься не представляется возможным.
если вы до этого чем-то занимались, я думаю, что мышцы вспомнили бы прежние нагрузки, в любом случае так намного легче.

Масечка
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 13:49

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Масечка » 21 апр 2016, 15:58

как минимум должно кровотечение прекратиться, тогда и спорт можно начинать.

Аватара пользователя
Звезда!
Сообщения: 470
Зарегистрирован: 02 июл 2014, 11:51

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Звезда! » 22 апр 2016, 16:18

мне не хотелось, мне было тяжело, желания не было, о спорте я даже и не думала всерьёз. первый год,это точно.

Аватара пользователя
Мия333
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 29 май 2014, 14:55

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Мия333 » 06 май 2016, 13:00

вопрос в другом, когда вновь захочется им заниматься?)

Аватара пользователя
Фантазия
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 30 май 2014, 11:54

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Фантазия » 09 июн 2016, 16:10

а когда кормишь грудью, можно заниматься спортом? мне кажется одышка страшная.

Аватара пользователя
gamasha
Сообщения: 790
Зарегистрирован: 22 май 2012, 21:45

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение gamasha » 27 июн 2016, 16:54

у меня главным вопросом было - куда пристроить ребёнка на этот час-полтора?

пиранья
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 11 авг 2014, 12:49

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение пиранья » 22 июл 2016, 14:15

Мия333 писал(а):вопрос в другом, когда вновь захочется им заниматься?)
я со спортом очень дружила до бермн=енности. прямо фанатично любила.
когда забеременела, всю любовь как рукой сняло :D :D :D

пиранья
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 11 авг 2014, 12:49

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение пиранья » 22 июл 2016, 14:17

регина катя писал(а):я не начинала спорт года три, тяжело было, только начинала, сразу что-то меня отвлекало, а с дочерьми дома этим заниматься не представляется возможным.
этот вариант я исключила для себя сразу. для меня важен режим и график.

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»