Как сохранить фигуру после родов

[SuperMAMA]

Как перестала кормить начала больше заниматься спортом, делаю зарядку дома. Много хожу с коляской гулять. На ночь не ем. Худем на глазах. Сейчас 4 кг меньше чем до беременности...

[Natali90]

Как перестала кормить начала больше заниматься спортом, делаю зарядку дома. Много хожу с коляской гулять. На ночь не ем. Худем на глазах. Сейчас 4 кг меньше чем до беременности...

Класс!! У меня как раз 3-4 кг лишних... Срочно нужно детку!!

[МамУлька]

ой, а мне все твердят, что пока кормлю, нужно полноценно питаться, так у меня уже в голове - если я не ем разнообразно (а значит еще и много), то ребенок голодает и ему не хватает витаминов блин, да и аппетит у меня при грудном вскармливании зверский

[Дашка1]

у меня фигура конечно поплыла во время беременности, поправилась на 30 кг, много да, но у меня в животе было 2 девочки.
сейчас есть ещё где-ьл 6-7 лишних кг.

[мишель]

1) пойти на спорт по возможности или заниматься дома
2) меньше есть мучное и на ночь
3) заниматься сексом)

[mamaAlina]

без особых усилий вернула фигуру в добеременное состояние. только грудь изменила форму, но тут ничего не сделаешь. это не зависит от меня..(

[Alina]

а я кормлю и никак не могу скинуть еще 5кг зависших после родов... Надеюсь как отлучу они уйдут.

[Иринка_Киска]

а тут уж лотерея) если есть расположенность к полноте, то тут уже может помочь только чудо.

[Иринка_Киска]

а я кормлю и никак не могу скинуть еще 5кг зависших после родов... Надеюсь как отлучу они уйдут.

конечно уйдут. ваши 5 кг в груди, я думаю)

[Джина]

Ничего специально не делала, ела как обычно, занималась собой. Но не спортом. На фитнес начала ходить только год назад.