Как сохранить фигуру после родов

[ЛенОк]

об этом думать нужно еще во время беременности, например ,не травить себя жирной пищей, есть чувство голода -ешь морковку с яблоками, и вкусно, и полезно

[Весна]

Нужно следить за собой что бы не нарушить гормональный баланс слишком правильным питанием

[fanatka]

мне фигура моя очень нравилась до родов, сейчас не менее сексуальна, но как-то не то в любом разе. и вторые роды её лучше не сделают.

[fanatka]

об этом думать нужно еще во время беременности, например ,не травить себя жирной пищей, есть чувство голода -ешь морковку с яблоками, и вкусно, и полезно

ой я не могла себя остановить, мне хотелось разного вкусненького так много.

[крошка]

тяжело было, потому что физические нагрузки были для меня недоступны - шов после КС болел, и боялась

[крошка]

Нужно следить за собой что бы не нарушить гормональный баланс слишком правильным питанием

это вы не гормональный баланс будете нарушать, а скорее просто пополнять свои стратегические запасы жира. есть нужно правильно - чтоб и ребенку доставались витамины, и вам не вредило

[Соломинка]

Нужно следить за собой что бы не нарушить гормональный баланс слишком правильным питанием

это вы не гормональный баланс будете нарушать, а скорее просто пополнять свои стратегические запасы жира. есть нужно правильно - чтоб и ребенку доставались витамины, и вам не вредило

Какие запасы жира, если питаешся во время кормления одними кашками?

[РАТАТУЙ]

невозможно ничего не кушать. ведь детку нужно кормить сиськами)) поэтому поправляюсь как на дрожжах)

[Влада]

невозможно ничего не кушать. ведь детку нужно кормить сиськами)) поэтому поправляюсь как на дрожжах)

я не хотела ЖРАТЬ, я в первые недели просто ела мало привычной мне пищи из-за того, что боялась, что ребенка пучит и сыпет, а так можено есть здоровую еде, не быть голодной и не поправляться, есть девочки, которые даже худеют в этот период, потому что большая нагрузка на организм

[Влада]

Нужно следить за собой что бы не нарушить гормональный баланс слишком правильным питанием

это вы не гормональный баланс будете нарушать, а скорее просто пополнять свои стратегические запасы жира. есть нужно правильно - чтоб и ребенку доставались витамины, и вам не вредило

Какие запасы жира, если питаешся во время кормления одними кашками?

одними кашками никто не разрешит вам питаться - белок организму нужен, к тому же хлебушек на ура идет всегда, а это - лишник кг