Как сохранить фигуру после родов

[Katrina86]

Мне кажется это зависит и от особенностей фигуры тоже.

[Lariska]

Недавно снова пошла в спортзал. Начинаю приходить себя.

[ЖДУщая]

начала меньше есть и не ем после 6, не ем садкого вообще - есть результат , но без зал не обойтись

[Овенчик]

бёдра и ноги меня вообще не беспокоят. беспокоят бока и живот( мне кажется они никогда не станут меньше((

[Funny]

Очень долго приходила в форму. Года 4. Сейчас уже в порядке.

[Карелия]

Не переедать во время, и потом как говорят с начало строгая диета, а потом доедать за ребенком

[DashaDar]

Есть меньше, заниматься больше)) все.

[Хэндрикс]

я долго не могла похудеть, наверно года 2 точно.
но когда кормишь то лучше и не худеть особо.

[Лилия13]

я худеть не старалась после родов, наоборот, вообще не задумывалась. знаю, что есть куда стремиться, но мне пока не страшно быть немножко в теле)

[Есения]

Откормила дось а потом занялась собой. Но. Совершенно ничего не делала особо, не сидела на диетах. Просто начала курить и меньше есть и похудела.