говорят, что фитнес очень хорошо развивает, поэтому я считаю заниматься обязательно нужно!
а ребёнок так это не помеха, а наоборот!
фитнес с ребёнком
- МЕТАЛЛИСТКА
- Сообщения: 540
- Зарегистрирован: 09 янв 2013, 11:06
Re: фитнес с ребёнком
ну я бы боялась делать эти упражнения с малышом нескольких месяцев, там же можно руки потянуть, потом проблем не оберёшься.
Re: фитнес с ребёнком
Re: фитнес с ребёнком
а зачем?
для мамы это возможность убежать из дома, из рутины..хотя бы на часик..отдохнуть душой и телом.
для мамы это возможность убежать из дома, из рутины..хотя бы на часик..отдохнуть душой и телом.
Re: фитнес с ребёнком
самой маме такое проделывать с ребёнком вовсе не рекомендуется, это очень опасно!МЕТАЛЛИСТКА писал(а): ↑28 сен 2022, 15:59ну я бы боялась делать эти упражнения с малышом нескольких месяцев, там же можно руки потянуть, потом проблем не оберёшься.
Re: фитнес с ребёнком
Вы только не переусердствуйте, потому что спорт может дать и обратную реакцию. В целом, очень Вам рекомендую использовать вот этот калькулятор определения типа телосложения и соматотипа https://strongshop.com.ua/bodibilding/t ... somatotipa - вот он поможет выбрать правильную программу, чтоб спорт был действительно на пользу.
Re: фитнес с ребёнком
А я вот активно ищу программу для продвижения своего фитнес клуба сейчас
Re: фитнес с ребёнком
Свій фытнес клуб я відкрила пів року тому, спочатку дуже важко було, але потім я активно почала просувати його, доречі тут знайшла https://lucky-fit.com/ LuckyFit програма для фітнес клубів , на сайті є вся докладна інформація, та таким чином мій бізнес став більш популярним і вести всі справи стало набагато легше
Re: фитнес с ребёнком
Sport Life предлагает современный бассейн в Полтаве https://sportlife.ua/ru/fitness-service ... n/poltava/, который идеально подойдет для плавания, отдыха и занятий спортом. Клуб оборудован удобными раздевалками, везде чисто и уютно. А если у вас есть дети, для них есть отдельный бассейн с безопасной глубиной и тепловым режимом.