фитнес с ребёнком

[Шармаль]

говорят, что фитнес очень хорошо развивает, поэтому я считаю заниматься обязательно нужно!
а ребёнок так это не помеха, а наоборот!

[МЕТАЛЛИСТКА]

ну я бы боялась делать эти упражнения с малышом нескольких месяцев, там же можно руки потянуть, потом проблем не оберёшься.

[Вольфия]

мне очень нравится заниматься спортом вместе с детьми, пусть видят пример родителя, который любит спорт.
у меня в детстве к сожалению этого не было, ни мама ни папа не занимались.

для этого дети должны немного повзрослеть, не с рождения же с ними ходить в зал)

ну спорт это ведь не только фитнес тренировки или зал с тренажёрами, это любой вид спорта, которым часто занимаются дети.

[Манякина]

а зачем?
для мамы это возможность убежать из дома, из рутины..хотя бы на часик..отдохнуть душой и телом.

[Манякина]

ну я бы боялась делать эти упражнения с малышом нескольких месяцев, там же можно руки потянуть, потом проблем не оберёшься.

самой маме такое проделывать с ребёнком вовсе не рекомендуется, это очень опасно!

[Милка]

Вы только не переусердствуйте, потому что спорт может дать и обратную реакцию. В целом, очень Вам рекомендую использовать вот этот калькулятор определения типа телосложения и соматотипа https://strongshop.com.ua/bodibilding/t ... somatotipa - вот он поможет выбрать правильную программу, чтоб спорт был действительно на пользу.