когда можно начать заниматься спортом?

[Merkada]

если организм ещё не окреп, то не советуют начинать заниматься спортом. рановато.

[Мелисса123]

сначала дома практиковала, потом начала заниматься в групповых, сейчас позволяю себе ходить пару раз в неделю в зал на час.

[Мелисса123]

можно по физическому состоянию - если все было без осложнений, месяца через три-четыре начинать, пресс дома качать, базовые упражнения делать

да, главное чтобы все швы зажили, а то от спорта они могут разойтись и это будет ужасно.

[lasTochca]

мне кажется что ослабленная после родов женщина вообще не готова пойти на спорт и это даже вредно.

[Румба]

мне кажется что ослабленная после родов женщина вообще не готова пойти на спорт и это даже вредно.

ну и что? вообще я не думаю, что спорт может навредить женщине, ведь можно контролировать физ. нагрузки, разве нет?

[Аксинья]

я на спорт пока что никак не могу выделить себе финансы, да и работаю, могу только вечером, может дома есть смысл попробовать?

[Аксинья]

мне кажется что ослабленная после родов женщина вообще не готова пойти на спорт и это даже вредно.

ну хотя бы несколько месяцев конечно нельзя заниматься, когда кровотечение..

[кукушка]

кровотечение уже на сороковой день точно должно завершиться, а на третьем месяце уже настаивают, чтобы мышцами пресса занимались

[Pafos]

я почти сразу в спорт подалась, неприятно мне было смотреть на себя в зеркало, совсем набрала много..

[Люси Лью]

мне хватает спорта с двумя моими спиногрызиками маленькими, да так, что больше не хочется ничего