Большая тема об основном в саморазвитии.
Тема содержит:
- Ум - прекрасный слуга, опасный хозяен
- Книги
- Видео
- Тишина говорит (немного теории и кое что из личного опыта)
- упражнение - проверка:прожектор вашего внимания
- практики на внимание
Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
эзотерика? или что вы предлагаете? ли не предлагаете, просто так заметки?
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
да, я тоже не поняла к чему это всё было...
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
№1
- Ум - прекрасный слуга, опасный хозяен
Фильтры – у каждого свои
Что есть мысль? Это субъективные картинки, фразы и слова, безмолвно звучащие в голове, а также убеждения, ассоциации и интерпретации, что чередой проносятся в уме и стягивают на себя наше внимание. А сам ум – это океан сознания, по которому плывут мысли: иногда гордыми бригантинами или сверхскоростными катерами, а иногда и в печальном виде обломков кораблекрушения.
Мысли можно думать намеренно. Так происходит, когда репетируешь речь, запоминаешь список предстоящих покупок или решаешь математическую задачу. Очевидно: такой целенаправленный мыслительный процесс – крайне полезная способность человеческого ума. То есть благо, а не проблема.
Мысли же, от которых надо избавляться, – это тот дурманящий танец теней в пещерной полутьме, который туманит ясное видение, мутит прозрачность восприятия, мешая нам постичь и себя, и других, и мир в целом. Это хаос ума, когда он предстаёт обезумевшей, дикой обезьяной. Вот её-то нам и нужно укротить.про обезьяну понравилось.
Фильтры ума
Древние говорили: «Ум – губитель очевидного». Оглянитесь вокруг. Прямо сейчас. Смотрите, слушайте. Чувствуете, как ум безостановочно расцвечивает в свои тона прозрачность восприятия?
Фильтры – у каждого свои. И потому никто не воспринимает мир в точности таким, как другие.
Если бы человек мог взглянуть на мир глазами другого, то наверняка бы подумал, что ненароком принял какой-то психоделик – настолько иным предстало бы всё вокруг!
Объекты внешнего мира, конечно, не изменили бы своих очертаний: у стульев не выросли бы крылья, а автомобиль не превратился бы в мусорный бак. Но все мысли, чувства и ассоциации, с ними связанные, отличались бы самым поразительным образом.
имхо:
насчет фильтров - отчетливо видно порой в общении; особенно это знакомо психологам - напримр когда клиентка жалуется на то что муж ее не любит...психолог знает что нужно первым делом разобратся с понятием, спросить клиента что для него есть любовь партнера, как оно должно выражатся;
Психолог знает что сколько клиентов/людей, столько и разных образов/понятий/разная философия, и он должен прояснять это с самого начало, иначе дискусия может зайти в тупик и не дать никакого нормального результата; То есть в одно и тоже слово, люди включают разные мысли/понятия.
Сейчас вы читаете этот текст. Как ваш ум реагирует на него?
Возможно, он обращает внимание на какие-то фрагменты и начинает утверждать: «С этим я согласен, а это неправильно». Если вам удастся одновременно читать и наблюдать за работой своего ума, то вы увидите, как он реагирует на то, о чём здесь говорится.
Ум обычно реагирует двумя способами: это согласие и несогласие. Ум — это некий компьютер с памятью. Он реагирует на то, что ему привычно. Например, я говорю: «Да здравствует коммунизм». Коммунист скажет: «Да, да, да». Если же он слышит что-то, противоположное его убеждениям, он скажет: «Нет, нет, нет». Если вы понаблюдаете, то вы увидите, что именно так и происходит. Он либо соглашается, либо отрицает.
Всё вокруг — это возможность что-то увидеть. Кто-то видит одно, кто-то видит другое. Кто-то видит конфликт, кто-то в этом же может видеть возможность для обогащения, другой видит нечто скучное и теряет к этому интерес.
Мысль и поступок
Чтобы жить вот такой страшной жизнью, не жизнью, а образами жизни, что необходимо? Необходимо иметь мысли в голове и верить в них. Если вы будете наблюдать за своим умом, то вы сможете увидеть массу мыслей, которые там появляются. Например, вы сидели и думали: жениться вам или не жениться, идти ли завтра на встречу с этим человеком или не идти, устраиваться на эту работу или нет; думали, думали, а потом взяли что-то и сделали. Например, устроились, или женились, или развелись. Почему какая-то мысль реализуется, а какая-то не реализуется в поступок? Почему вы читаете эту книгу, а не смотрите, например, телевизор или не играете в покер? Давайте попробуем ответить на такой конкретный вопрос. Вам действительно интересна эта книга или вы верите в то, что она вам интересна?
Для того чтобы ваша мысль реализовалась в ваше действие, необходимо поверить в ее реальность. Это механизм. Это тот механизм, с помощью которого приводится в движение огромная масса людей и каждый человек в отдельности. Огромная масса людей, идущая с транспарантами или идущая перед каким-то посольством и кричащая что-то, или массы людей, идущие друг против друга с ружьями, или огромные массы людей, идущие на футбол, рок-концерт и тому подобное. Механизм один и тот же. Сначала возникает мысль по поводу чего-то. В нее верят или не верят. Кстати, самое интересное то, что ни сама мысль, ни вера в нее не является тем, что пришло из самого человека.
Как мысль, появившаяся в голове, становится действием? Чья это мысль? Чья это вера, которая сделала эту мысль действием? И чье же это, в конечном счете, действие?
(«Из гусеницы в бабочку»)
главное занятие ума - реаниматор прошлого:)
Вы знаете, что в больницах есть реанимационные отделения. Если человека поместили туда, значит, он находится на грани жизни и смерти. Неизвестно, выживет он или нет. Из него уходит энергия, то есть жизнь. Когда в теле нет энергии, то оно становится трупом. Реаниматор делает всё возможное, чтобы вернуть в тело жизнь.
Что делает ум? Ум реанимирует прошлое. Это постоянное и единственное его занятие. Он реанимирует прошлое. Он реанимирует те образы, мысли, убеждения и верования, которые в нём есть. Если он не будет этого делать, то прошлое исчезает, потому что на самом деле прошлого нет. Прошлое есть только в памяти ума, в тех клетках мозга, в которых записана эта информация. Реальность как река. Она течет и изменяется каждое мгновение. Ум же цепляется за прошлое и реанимирует его образы. Он воспроизводит сам себя, то есть то, что в нём уже имеется. Вот что такое ум, и вот чем он занимается.
Теперь давайте рассмотрим вопрос распределения энергии в человеке. Как вы считаете, сколько энергии требуется для реанимации? Сколько энергии тратится для того, чтобы реанимировать труп? А сколько трупов находится в уме, в памяти человека? Сколько же энергии нужно, чтобы всё это поддерживать и реанимировать постоянно, каждую минуту, каждый день, месяц, год, всю жизнь? Вот на что идет энергия. А откуда она берется? Если вы будете проводить непредвзятое исследование, то вы увидите, что ум стягивает к себе очень большую часть энергии человека. Это то, что при феодализме называлось оброк.
Феодал забирал почти всё, что имели его рабы, оставляя им самый минимум только для того, чтобы они не умерли и продолжали на него работать. Феодал — это наш ум. Ту энергию, которую он забирает, он использует на реанимацию трупов, которые в нём содержатся: образы, идеалы, убеждения прошлого.
Вы спросите: «А есть ли что-то, кроме ума?» Есть, но только как оно функционирует? Сколько остается энергии для этого функционирования? Сколько энергии в сердце человека? Сколько энергии, наконец, в половом центре человека? Как и на что расходуется эта энергия? Мы удивляемся, что у нас что-то болит. А ведь ум вмешивается во всё. Он всё хочет контролировать, вмешиваясь в работу того, чего он вообще не должен касаться, — в работу организма. Он начинает диктовать свои условия, свои взгляды на то, как это должно функционировать, и тогда мы имеем разные заболевания.
А как ведет себя ваш обусловленный ум?
Основное свойство ума — страх неизвестности
Типичная реакция ума на неизвестное
Ум беспокоится тогда, когда он сталкивается с чем-то непонятным и неизвестным для себя, с тем, что он не может назвать, определить, классифицировать. У вас бывали такие ситуации, когда вы сталкивались с чем-то, непонятным и неизвестным для себя? Что происходило?
Когда ум сталкивается с чем-то, неизвестным для него, он испытывает определенные состояния. Если вы будете наблюдать за собой, то увидите, что чаще всего это страх. И чем более непонятна вещь, тем больше страх. Одна из самых непонятных вещей для ума — это смерть. Люди не хотят видеть ее. По сути, вся жизнь большинства людей — это убегание от нее, потому что это единственная реальность, которую никто не может оспорить. Даже ум не может это оспорить, потому что это факт, потому что он знает, что это есть. Он знает, что люди умирают, он знает, что он человек, и что он тоже умрет. В нём это порождает безумный страх. И он начинает создавать всякие теории, концепции, представления о бессмертии. Например, кармическая теория и так далее. Я сейчас не хочу говорить о том, правильна эта теория или нет. Это другой вопрос. Я хочу сказать о том, что это создано, и создано для того, чтобы успокоить ум.
Основное свойство ума — страх неизвестности. Посмотрите, что делает человек, когда сталкивается с чем-то неизвестным. Если вы будете наблюдать за своим умом, то вы увидите, как он реагирует на это. Как реагирует ваш ум, когда он сталкивается с чем-то неизвестным?
Если ум видит что-то неизвестное, он пытается это как-то охарактеризовать и поставить на какую-то определенную полочку или отнести это к каким-то уже известным понятиям.
Тогда он успокаивается и дальше говорит: «Я это знаю». Отмечали вы такое в себе? Именно личный опыт — самое важное. Если мы не изучим свойства своего ума, то мы не поймем ничего, потому что тюремщик и тюрьма есть ум. Если мы не увидим, как он работает, то мы никогда не выйдем из тюрьмы.
Понаблюдайте за собой, и вы увидите как вам приятно держаться за образ «Себя знающего, имеющего опыт и так далее». Ум не может ничего нового иметь, но он может назвать что-то определенным понятием и сказать, что он это имеет. Ведь ум не может иметь новых переживаний, он не может иметь того, что вне ума. Но всё, что в пределах ума: слова, понятия, образы и представления — он может иметь. Поэтому, когда он сталкивается с чем-то, что ему непонятно, он называет это и говорит: «Я это уже имею». Появились какие-то люди и стали говорить, что есть просветление, но это высказать словами невозможно. Тогда ум каких-то других людей стал говорить, что у него было то же самое, и повторяет: «Это сказать словами невозможно». Смотрите, что с ним происходит. Он уже считает, что он это имеет. Если он считает, что он это имеет, то двигаться дальше не нужно.
Только ум, который искренно сказал: «Я ничего не знаю», — может действительно начать исследование. Самое смешное, что вы можете сейчас это сказать, и это станет у вас доброй традицией. Но это ерунда. Ум — это великий иллюзионист. Он всегда может, не имея чего-то, создать образ этого, а для него это единственно возможный способ обладания. Ум будет всё время сопротивляться неизвестному. Вы можете наблюдать это в себе?
Когда человек сталкивается с чем-то, необычным для себя, его реакция на это обычная: «Я посмотрю, что выйдет». Сколько раз вы уже так реагировали? Обратите внимание, я говорю необычно, а как на это реагируете вы? Сможете ли вы понять что-то новое, если будете реагировать на это по-старому?
Что вы сейчас думаете, чувствуете,ощущаете? Не является ли ваша реакция на то, что вы прочли, вашей обычной, привычной реакцией? Опишите ее. Увидьте ее со стороны. Разрешите чему-то новому войти в вас.
Ловушка ума/желание Почему вам кажется, что думаете вы? Потому что есть отождествленность с умом, и эта отождествленность также возникает из ума – в виде мысли/ощущения/восприятия «я есть ум» или «я тот, кто мыслит».
Переходим к хитростям и ловушкам ума. Вот вы узнали, что просветление – это отсутствие ума, или бытие за пределами ума, и возникает идея: «Есть я, и есть мой ум, от которого я хочу избавиться, чтобы достичь просветления» – откуда возникает эта идея? Правильно, из ума, который также пытается получить представление о просветлении, которое будет для него понятным. Ум создает двойственность «я и ум» (и другие дуальности), разделяя сам себя, чтобы продолжать существовать. Бороться с самим собой и выставлять это как «я (дух,душа,сознание) против ума/эго» – просто подходящий способ продолжения существования ума, один из бесконечного количества способов. Бесконечная ловушка.
Ум имеет тенденцию продолжать существование, и для него приемлема любая форма существования, даже негативное отношение к факту наличия ума – это еще одна его хитрость и ловушка.
Желание выйти за пределы ума возникает из ума, как и все остальные желание.
Природа Ума
Ум создает идею о том, каково положение вещей, а затем становится недовольным таким положением. Это называется созданием иллюзии и неприятием как есть.
Ум никогда не бывает полностью удовлетворен. Он либо хочет что-то получить или удержать, либо хочет от чего-то избавиться, но всегда ему что-то не нравится. Такова его природа – он желает чего-то отличного от того, что есть в конкретный момент.
Невозможно изменить природу ума, но характер и интенсивность проявлений ума может меняться.
Ум создает страдания. Это легко проследить. Все страдания начинаются с самого безобидного разделения на «я» и «другие» (это разделение существует только на уровне ума), о чем говорится в статье Иллюзии Жизни. Все иллюзии жизни создаются умом, и приводят к страданиям. Попытки избавиться от страданий создаются тем же самым умом. То есть, ум пытается решать проблемы, которых не существовало бы, если бы он перед этим их не создал.
«Во всем виноват ум» (или что-то еще) – это идея, которая тоже вырастает из ума, что способствует продолжению его существования.
Попытки решить проблемы только подтверждают или усиливают реалистичность этих проблем.
Абсолютным решением всех проблем было бы полное исчезновение ума (потому что тогда проблемы не могли бы возникнуть), но ум не может искоренить сам себя.
Можно сказать, что природой ума является продолжение существования ума.
Свое ИМХО:
Ум работает по энерции и по привычке. Чтобы что то поменялось, приходится менять установку/прывычку/програму в уме. По началу кажется очень сложным, и может быть даже невозможным, но если понимать ущербность старой программы и существует серьезное желание поменять, то малу по малу возвращаеш его к новой установке, приходится усердно пару раз (хотя смотря от ситуации) возвращать его к новой установке пока новое не укрепляется; И вот с тем что укрепляется оно и идет вперед...работает как бы накатом от....команды которая уже пустила корни.
Соответственно - новая укрепившая установка/програма дает новый результат.
Ум сам по себе прозрачный что ли...какие команды есть, по таким и работает. Ум не виноват когда воплощает в жизнь ненужный вам резултат - что ему дали, то он и взял)) Ум как - Стадо -> если стаду позволить идти куда хочется то возможно будет нежеланный, даже катострофический результат. Стадом своим нужно научится управлять;
Тут только 2 варианта - других просто нет:или вы управляете стадом так как вам нужно для нужных результатах, или стадо управляет вами И только вы выбираете - чтобы оно работоло на вас или чтобы вы на него.
Ум - большой обманщик которому при том очень страшно за себя:)))
В принципе можно было бы оставить только эти слова и было бы достаточно, но попробую еще добавить.
Ум - - большой обманщик
Многое из того что он вам говорит, к примеру:что вы слабак или неудачник, или урод.....б...н не могу найти много таких слов/но смысл ясен вроде
Так вот - это в основном все неправда! Это все в нем вросло от:ваших родителей (при том детская понималка не всегда правильно все понимает и воспринимает), от социума...и т.д. Если спросить себя откуда в уме у вас та или иная мысль, то наткнетесь на то что это сказала вам ваша мать/к примеру когдато...или воопще непонятно откуда оно все взялось у вас, но оно не ваше!
Вы - не ум, понятно? А ум с флагом вперед все доказывает с пеной на губах что он это Вы
Уму - всегда страшно за себя, он не хочет умирать))
Но он врет и тут вам - смерьти нет как таковой; Вы сознание которое всегда есть, независимо от того в какой форме вы сечас находитесь (теле). Если у вас получится отследить что за вашим умом, то вы с этим согласитесь Уму всегда страшно, потому что у вас в уме всегда есть паралель/старое мышление о том что вы это тело.
механика ума/неприятные ситуации в жизни
Ум в случае неуправлямости/отсутствия контроля над ним, действует по кругу:
перенос прошлых данных в настоящем моменте и как результат - повторение ситуаций из прошлого, также искажение реальности; проэкции негативного опыта накладываются на нынешнюю жизнь и продолжает крутится шарманка жизни с теми же повторяющими результатами.
Было ли у вас такое когда прошлый опыт очень похож на опыт текущий??? Скорее всего было. Ну вот, стоит задуматся
(особенно - не позволять уму уводить себя в прошлое когда случается неприятная ситуация в жизни, иначе вы:
- усугубите ситуацую
- изказите реальность (у страха большие глаза, а мозг любит поднакрутить, добавить сверху негативных мыслей)
- можете повторить эту ситуацию в жизни)
пару советов:
*Держитесь за "сейчас"/наблюдайте ситуацию/присутствуйте в сейчас
*действуйте, что то делайте чтобы улучшить если то что сейчас есть вам не по вкусу
*держите "собаку"(ваши мысли) на поводочке - следите за мыслями, созидайте - используйте даже будучи в неприятной ситуации свои мысли для создания лучшего
* доверьтись, верьте в Единного/в то что все будет хорошо
*Обратите внимание на неприятную ситуацию, что она несет, какой посыл? Это был ваш выбор/выбор вашей души если угодно для того чтобы вы что то осознали, поняли....обрататитесь внутрь себя чтобы понять ситуацию/свои чувства/мысли и т.д.
теперь уже не имхо
игры ума:пример
"Возьмем для примера мужчину, который хочет стать художником. Когда он задумывается о своих ощущениях при мысли двигаться к реализации своей мечты, работая над любимым делом, он ощущает огромный энтузиазм внутри себя. Ним движет женское начало, женская энергетика. И вот, через пару мгновений верх берет уже его эго, и тихий голос внутри него говорит: «О чем ты думаешь? Ты же знаешь, что все художники нищие. Тех, кому удается пробиться, стать знаменитым, известным, мало и, вообще, знаменитыми они становятся только после смерти. Ты хочешь жениться, иметь семью. Оставь эту идею. Делай то, что рекомендует твой отец и стань торговцем, как он».
Если этот человек прислушается к советам этого тихого голоса внутри него и уступит его рекомендациям, возможно, даже не осознавая этого, из страха, он рискует быть несчастным настолько и так долго, пока он не позволит себе прожить опыт БЫТЬ тем, кем подсказывает его сердце, быть тем, что воодушевляет его"
Из книги Александра Пинта "Из гусеницы - в бабочку"
Это замечательная книга, одна из немногих раскрывающая суть меканизма ума (кому интересно, скачать можно - здесь)
Вот пару фрагментов:
"Наблюдая за своим умом, вы увидите, как он создает ваше страдание, и, видя это, вы не захотите его продолжать. Происходит расколдовывание. Когда вы увидите механизм собственного страдания, то получите власть над ним. Чем больше вы рассуждаете о какой-либо проблеме, как это любят делать психоаналитики, тем больше вы укрепляете ее. Потому что ум живет проблемами.
Как вы считаете, что человек больше всего не хочет отдать? Он больше всего не хочет отдать свои проблемы. Он не хочет отдать свои страдания. Это парадоксально, но это так.
Ум создает проблему и сам ее решает. Дальше он опять создаст проблему и опять будет ее решать.:pooh_lol:"
"Типичная реакция ума на неизвестное:Ум беспокоится тогда, когда он сталкивается с чем-то непонятным и неизвестным для себя, с тем, что он не может назвать, определить, классифицировать.
Когда ум сталкивается с чем-то, неизвестным для него, он испытывает определенные состояния. Если вы будете наблюдать за собой, то увидите, что чаще всего это страх. И чем более непонятна вещь, тем больше страх;
Если мы не изучим свойства своего ума, то мы не поймем ничего, потому что тюремщик и тюрьма есть ум. Если мы не увидим, как он работает, то мы никогда не выйдем из тюрьмы."
"Ум фрагментарный(у него вообще нет целостой картины):
пример -Духовный рост: кто и как его определяет?
Ваш ум говорит: «Давай изменяться», а потом он же говорит: «Давай не будем изменяться». Он же рабочий, он же и контролер, он же вор, он же и полицейский, который ловит вора. Представляете, что там творится? И это всё ум. Теперь возникает вопрос: «Происходят ли у вас реальные изменения, или всё это просто игра фрагментов вашего ума?» У меня есть такой вопрос. А у вас есть ответ?"
"ум - движение по кругу:
Человек, пытаясь выбраться из болота, скачет с кочки на кочку, не видя, что они располагаются по кругу. Ему кажется, что еще один прыжок, и он выберется, но на самом деле он движется по одному и тому же кругу, возвращаясь к тем же самым кочкам, но не узнавая их.
Личность думает примерно так: «Сейчас мне плохо и было плохо, но я очень надеюсь, что в будущем мне станет хорошо». И это позволяет верующему человеку доживать свои дни, пребывая в иллюзии каких-то будущих преобразований и улучшений. Но реальное изменение возможно только в настоящем, в данный момент, а не когда-то потом. "
"Ум подобен дому с множеством слуг, которые всё время суетятся, бегают, но не могут ничего сделать, а только борются за власть. А настоящий хозяин — это тот, кто придет из сердца, из самой его глубины. Когда он придет, у вас не возникнет никаких сомнений в том, что он и есть настоящий хозяин."
А что такое чувства? Где они рождаются?
У большинства людей чувства — это продукт ума, и в этом вся трагедия. В моем представлении это страшная трагедия человека. Работая с группами, я спрашивал разных людей о том, что они чувствуют. Они называли разные чувства, но на самом деле не испытывали их. И это шок для человека, когда он вдруг обнаруживает, что ничего не чувствует, а то, что он называл чувствами, всего лишь слова. Это ум говорит о чувствах, а не сердце. Очень много людей, которые ничего не чувствуют. А почему они ничего не чувствуют? Смотрите, что получается, когда ум начинает задавать свою двойственность сердцу. Маленький ребенок. Его сердце еще открыто. И в него начинает входить двойственность ума. Возникает сильное страдание. У каждого из нас были ситуации, когда мы испытали такую двойственность в сердце, когда боль была настолько сильной и невыносимой, что чувства начинали притупляться, а сердце закрывалось. Вот как сердце защищается от этого. Оно перестает чувствовать. Тогда чувства подменяются мыслями о чувствах. Так живет очень много людей. Они не чувствуют ничего, но они говорят о чувствах, они пишут романы, стихи, выступают по телевизору, снимаются в кино. Но они забыли настоящие чувства, потому что то, что произошло когда-то с ними, закрыло их сердце. Там, конечно, есть что-то, есть какая-то энергия, но эта энергия порабощена и используется умом."
- Ум - прекрасный слуга, опасный хозяен
Фильтры – у каждого свои
Что есть мысль? Это субъективные картинки, фразы и слова, безмолвно звучащие в голове, а также убеждения, ассоциации и интерпретации, что чередой проносятся в уме и стягивают на себя наше внимание. А сам ум – это океан сознания, по которому плывут мысли: иногда гордыми бригантинами или сверхскоростными катерами, а иногда и в печальном виде обломков кораблекрушения.
Мысли можно думать намеренно. Так происходит, когда репетируешь речь, запоминаешь список предстоящих покупок или решаешь математическую задачу. Очевидно: такой целенаправленный мыслительный процесс – крайне полезная способность человеческого ума. То есть благо, а не проблема.
Мысли же, от которых надо избавляться, – это тот дурманящий танец теней в пещерной полутьме, который туманит ясное видение, мутит прозрачность восприятия, мешая нам постичь и себя, и других, и мир в целом. Это хаос ума, когда он предстаёт обезумевшей, дикой обезьяной. Вот её-то нам и нужно укротить.про обезьяну понравилось.
Фильтры ума
Древние говорили: «Ум – губитель очевидного». Оглянитесь вокруг. Прямо сейчас. Смотрите, слушайте. Чувствуете, как ум безостановочно расцвечивает в свои тона прозрачность восприятия?
Фильтры – у каждого свои. И потому никто не воспринимает мир в точности таким, как другие.
Если бы человек мог взглянуть на мир глазами другого, то наверняка бы подумал, что ненароком принял какой-то психоделик – настолько иным предстало бы всё вокруг!
Объекты внешнего мира, конечно, не изменили бы своих очертаний: у стульев не выросли бы крылья, а автомобиль не превратился бы в мусорный бак. Но все мысли, чувства и ассоциации, с ними связанные, отличались бы самым поразительным образом.
имхо:
насчет фильтров - отчетливо видно порой в общении; особенно это знакомо психологам - напримр когда клиентка жалуется на то что муж ее не любит...психолог знает что нужно первым делом разобратся с понятием, спросить клиента что для него есть любовь партнера, как оно должно выражатся;
Психолог знает что сколько клиентов/людей, столько и разных образов/понятий/разная философия, и он должен прояснять это с самого начало, иначе дискусия может зайти в тупик и не дать никакого нормального результата; То есть в одно и тоже слово, люди включают разные мысли/понятия.
Сейчас вы читаете этот текст. Как ваш ум реагирует на него?
Возможно, он обращает внимание на какие-то фрагменты и начинает утверждать: «С этим я согласен, а это неправильно». Если вам удастся одновременно читать и наблюдать за работой своего ума, то вы увидите, как он реагирует на то, о чём здесь говорится.
Ум обычно реагирует двумя способами: это согласие и несогласие. Ум — это некий компьютер с памятью. Он реагирует на то, что ему привычно. Например, я говорю: «Да здравствует коммунизм». Коммунист скажет: «Да, да, да». Если же он слышит что-то, противоположное его убеждениям, он скажет: «Нет, нет, нет». Если вы понаблюдаете, то вы увидите, что именно так и происходит. Он либо соглашается, либо отрицает.
Всё вокруг — это возможность что-то увидеть. Кто-то видит одно, кто-то видит другое. Кто-то видит конфликт, кто-то в этом же может видеть возможность для обогащения, другой видит нечто скучное и теряет к этому интерес.
Мысль и поступок
Чтобы жить вот такой страшной жизнью, не жизнью, а образами жизни, что необходимо? Необходимо иметь мысли в голове и верить в них. Если вы будете наблюдать за своим умом, то вы сможете увидеть массу мыслей, которые там появляются. Например, вы сидели и думали: жениться вам или не жениться, идти ли завтра на встречу с этим человеком или не идти, устраиваться на эту работу или нет; думали, думали, а потом взяли что-то и сделали. Например, устроились, или женились, или развелись. Почему какая-то мысль реализуется, а какая-то не реализуется в поступок? Почему вы читаете эту книгу, а не смотрите, например, телевизор или не играете в покер? Давайте попробуем ответить на такой конкретный вопрос. Вам действительно интересна эта книга или вы верите в то, что она вам интересна?
Для того чтобы ваша мысль реализовалась в ваше действие, необходимо поверить в ее реальность. Это механизм. Это тот механизм, с помощью которого приводится в движение огромная масса людей и каждый человек в отдельности. Огромная масса людей, идущая с транспарантами или идущая перед каким-то посольством и кричащая что-то, или массы людей, идущие друг против друга с ружьями, или огромные массы людей, идущие на футбол, рок-концерт и тому подобное. Механизм один и тот же. Сначала возникает мысль по поводу чего-то. В нее верят или не верят. Кстати, самое интересное то, что ни сама мысль, ни вера в нее не является тем, что пришло из самого человека.
Как мысль, появившаяся в голове, становится действием? Чья это мысль? Чья это вера, которая сделала эту мысль действием? И чье же это, в конечном счете, действие?
(«Из гусеницы в бабочку»)
главное занятие ума - реаниматор прошлого:)
Вы знаете, что в больницах есть реанимационные отделения. Если человека поместили туда, значит, он находится на грани жизни и смерти. Неизвестно, выживет он или нет. Из него уходит энергия, то есть жизнь. Когда в теле нет энергии, то оно становится трупом. Реаниматор делает всё возможное, чтобы вернуть в тело жизнь.
Что делает ум? Ум реанимирует прошлое. Это постоянное и единственное его занятие. Он реанимирует прошлое. Он реанимирует те образы, мысли, убеждения и верования, которые в нём есть. Если он не будет этого делать, то прошлое исчезает, потому что на самом деле прошлого нет. Прошлое есть только в памяти ума, в тех клетках мозга, в которых записана эта информация. Реальность как река. Она течет и изменяется каждое мгновение. Ум же цепляется за прошлое и реанимирует его образы. Он воспроизводит сам себя, то есть то, что в нём уже имеется. Вот что такое ум, и вот чем он занимается.
Теперь давайте рассмотрим вопрос распределения энергии в человеке. Как вы считаете, сколько энергии требуется для реанимации? Сколько энергии тратится для того, чтобы реанимировать труп? А сколько трупов находится в уме, в памяти человека? Сколько же энергии нужно, чтобы всё это поддерживать и реанимировать постоянно, каждую минуту, каждый день, месяц, год, всю жизнь? Вот на что идет энергия. А откуда она берется? Если вы будете проводить непредвзятое исследование, то вы увидите, что ум стягивает к себе очень большую часть энергии человека. Это то, что при феодализме называлось оброк.
Феодал забирал почти всё, что имели его рабы, оставляя им самый минимум только для того, чтобы они не умерли и продолжали на него работать. Феодал — это наш ум. Ту энергию, которую он забирает, он использует на реанимацию трупов, которые в нём содержатся: образы, идеалы, убеждения прошлого.
Вы спросите: «А есть ли что-то, кроме ума?» Есть, но только как оно функционирует? Сколько остается энергии для этого функционирования? Сколько энергии в сердце человека? Сколько энергии, наконец, в половом центре человека? Как и на что расходуется эта энергия? Мы удивляемся, что у нас что-то болит. А ведь ум вмешивается во всё. Он всё хочет контролировать, вмешиваясь в работу того, чего он вообще не должен касаться, — в работу организма. Он начинает диктовать свои условия, свои взгляды на то, как это должно функционировать, и тогда мы имеем разные заболевания.
А как ведет себя ваш обусловленный ум?
Основное свойство ума — страх неизвестности
Типичная реакция ума на неизвестное
Ум беспокоится тогда, когда он сталкивается с чем-то непонятным и неизвестным для себя, с тем, что он не может назвать, определить, классифицировать. У вас бывали такие ситуации, когда вы сталкивались с чем-то, непонятным и неизвестным для себя? Что происходило?
Когда ум сталкивается с чем-то, неизвестным для него, он испытывает определенные состояния. Если вы будете наблюдать за собой, то увидите, что чаще всего это страх. И чем более непонятна вещь, тем больше страх. Одна из самых непонятных вещей для ума — это смерть. Люди не хотят видеть ее. По сути, вся жизнь большинства людей — это убегание от нее, потому что это единственная реальность, которую никто не может оспорить. Даже ум не может это оспорить, потому что это факт, потому что он знает, что это есть. Он знает, что люди умирают, он знает, что он человек, и что он тоже умрет. В нём это порождает безумный страх. И он начинает создавать всякие теории, концепции, представления о бессмертии. Например, кармическая теория и так далее. Я сейчас не хочу говорить о том, правильна эта теория или нет. Это другой вопрос. Я хочу сказать о том, что это создано, и создано для того, чтобы успокоить ум.
Основное свойство ума — страх неизвестности. Посмотрите, что делает человек, когда сталкивается с чем-то неизвестным. Если вы будете наблюдать за своим умом, то вы увидите, как он реагирует на это. Как реагирует ваш ум, когда он сталкивается с чем-то неизвестным?
Если ум видит что-то неизвестное, он пытается это как-то охарактеризовать и поставить на какую-то определенную полочку или отнести это к каким-то уже известным понятиям.
Тогда он успокаивается и дальше говорит: «Я это знаю». Отмечали вы такое в себе? Именно личный опыт — самое важное. Если мы не изучим свойства своего ума, то мы не поймем ничего, потому что тюремщик и тюрьма есть ум. Если мы не увидим, как он работает, то мы никогда не выйдем из тюрьмы.
Понаблюдайте за собой, и вы увидите как вам приятно держаться за образ «Себя знающего, имеющего опыт и так далее». Ум не может ничего нового иметь, но он может назвать что-то определенным понятием и сказать, что он это имеет. Ведь ум не может иметь новых переживаний, он не может иметь того, что вне ума. Но всё, что в пределах ума: слова, понятия, образы и представления — он может иметь. Поэтому, когда он сталкивается с чем-то, что ему непонятно, он называет это и говорит: «Я это уже имею». Появились какие-то люди и стали говорить, что есть просветление, но это высказать словами невозможно. Тогда ум каких-то других людей стал говорить, что у него было то же самое, и повторяет: «Это сказать словами невозможно». Смотрите, что с ним происходит. Он уже считает, что он это имеет. Если он считает, что он это имеет, то двигаться дальше не нужно.
Только ум, который искренно сказал: «Я ничего не знаю», — может действительно начать исследование. Самое смешное, что вы можете сейчас это сказать, и это станет у вас доброй традицией. Но это ерунда. Ум — это великий иллюзионист. Он всегда может, не имея чего-то, создать образ этого, а для него это единственно возможный способ обладания. Ум будет всё время сопротивляться неизвестному. Вы можете наблюдать это в себе?
Когда человек сталкивается с чем-то, необычным для себя, его реакция на это обычная: «Я посмотрю, что выйдет». Сколько раз вы уже так реагировали? Обратите внимание, я говорю необычно, а как на это реагируете вы? Сможете ли вы понять что-то новое, если будете реагировать на это по-старому?
Что вы сейчас думаете, чувствуете,ощущаете? Не является ли ваша реакция на то, что вы прочли, вашей обычной, привычной реакцией? Опишите ее. Увидьте ее со стороны. Разрешите чему-то новому войти в вас.
Ловушка ума/желание Почему вам кажется, что думаете вы? Потому что есть отождествленность с умом, и эта отождествленность также возникает из ума – в виде мысли/ощущения/восприятия «я есть ум» или «я тот, кто мыслит».
Переходим к хитростям и ловушкам ума. Вот вы узнали, что просветление – это отсутствие ума, или бытие за пределами ума, и возникает идея: «Есть я, и есть мой ум, от которого я хочу избавиться, чтобы достичь просветления» – откуда возникает эта идея? Правильно, из ума, который также пытается получить представление о просветлении, которое будет для него понятным. Ум создает двойственность «я и ум» (и другие дуальности), разделяя сам себя, чтобы продолжать существовать. Бороться с самим собой и выставлять это как «я (дух,душа,сознание) против ума/эго» – просто подходящий способ продолжения существования ума, один из бесконечного количества способов. Бесконечная ловушка.
Ум имеет тенденцию продолжать существование, и для него приемлема любая форма существования, даже негативное отношение к факту наличия ума – это еще одна его хитрость и ловушка.
Желание выйти за пределы ума возникает из ума, как и все остальные желание.
Природа Ума
Ум создает идею о том, каково положение вещей, а затем становится недовольным таким положением. Это называется созданием иллюзии и неприятием как есть.
Ум никогда не бывает полностью удовлетворен. Он либо хочет что-то получить или удержать, либо хочет от чего-то избавиться, но всегда ему что-то не нравится. Такова его природа – он желает чего-то отличного от того, что есть в конкретный момент.
Невозможно изменить природу ума, но характер и интенсивность проявлений ума может меняться.
Ум создает страдания. Это легко проследить. Все страдания начинаются с самого безобидного разделения на «я» и «другие» (это разделение существует только на уровне ума), о чем говорится в статье Иллюзии Жизни. Все иллюзии жизни создаются умом, и приводят к страданиям. Попытки избавиться от страданий создаются тем же самым умом. То есть, ум пытается решать проблемы, которых не существовало бы, если бы он перед этим их не создал.
«Во всем виноват ум» (или что-то еще) – это идея, которая тоже вырастает из ума, что способствует продолжению его существования.
Попытки решить проблемы только подтверждают или усиливают реалистичность этих проблем.
Абсолютным решением всех проблем было бы полное исчезновение ума (потому что тогда проблемы не могли бы возникнуть), но ум не может искоренить сам себя.
Можно сказать, что природой ума является продолжение существования ума.
Свое ИМХО:
Ум работает по энерции и по привычке. Чтобы что то поменялось, приходится менять установку/прывычку/програму в уме. По началу кажется очень сложным, и может быть даже невозможным, но если понимать ущербность старой программы и существует серьезное желание поменять, то малу по малу возвращаеш его к новой установке, приходится усердно пару раз (хотя смотря от ситуации) возвращать его к новой установке пока новое не укрепляется; И вот с тем что укрепляется оно и идет вперед...работает как бы накатом от....команды которая уже пустила корни.
Соответственно - новая укрепившая установка/програма дает новый результат.
Ум сам по себе прозрачный что ли...какие команды есть, по таким и работает. Ум не виноват когда воплощает в жизнь ненужный вам резултат - что ему дали, то он и взял)) Ум как - Стадо -> если стаду позволить идти куда хочется то возможно будет нежеланный, даже катострофический результат. Стадом своим нужно научится управлять;
Тут только 2 варианта - других просто нет:или вы управляете стадом так как вам нужно для нужных результатах, или стадо управляет вами И только вы выбираете - чтобы оно работоло на вас или чтобы вы на него.
Ум - большой обманщик которому при том очень страшно за себя:)))
В принципе можно было бы оставить только эти слова и было бы достаточно, но попробую еще добавить.
Ум - - большой обманщик
Многое из того что он вам говорит, к примеру:что вы слабак или неудачник, или урод.....б...н не могу найти много таких слов/но смысл ясен вроде
Так вот - это в основном все неправда! Это все в нем вросло от:ваших родителей (при том детская понималка не всегда правильно все понимает и воспринимает), от социума...и т.д. Если спросить себя откуда в уме у вас та или иная мысль, то наткнетесь на то что это сказала вам ваша мать/к примеру когдато...или воопще непонятно откуда оно все взялось у вас, но оно не ваше!
Вы - не ум, понятно? А ум с флагом вперед все доказывает с пеной на губах что он это Вы
Уму - всегда страшно за себя, он не хочет умирать))
Но он врет и тут вам - смерьти нет как таковой; Вы сознание которое всегда есть, независимо от того в какой форме вы сечас находитесь (теле). Если у вас получится отследить что за вашим умом, то вы с этим согласитесь Уму всегда страшно, потому что у вас в уме всегда есть паралель/старое мышление о том что вы это тело.
механика ума/неприятные ситуации в жизни
Ум в случае неуправлямости/отсутствия контроля над ним, действует по кругу:
перенос прошлых данных в настоящем моменте и как результат - повторение ситуаций из прошлого, также искажение реальности; проэкции негативного опыта накладываются на нынешнюю жизнь и продолжает крутится шарманка жизни с теми же повторяющими результатами.
Было ли у вас такое когда прошлый опыт очень похож на опыт текущий??? Скорее всего было. Ну вот, стоит задуматся
(особенно - не позволять уму уводить себя в прошлое когда случается неприятная ситуация в жизни, иначе вы:
- усугубите ситуацую
- изказите реальность (у страха большие глаза, а мозг любит поднакрутить, добавить сверху негативных мыслей)
- можете повторить эту ситуацию в жизни)
пару советов:
*Держитесь за "сейчас"/наблюдайте ситуацию/присутствуйте в сейчас
*действуйте, что то делайте чтобы улучшить если то что сейчас есть вам не по вкусу
*держите "собаку"(ваши мысли) на поводочке - следите за мыслями, созидайте - используйте даже будучи в неприятной ситуации свои мысли для создания лучшего
* доверьтись, верьте в Единного/в то что все будет хорошо
*Обратите внимание на неприятную ситуацию, что она несет, какой посыл? Это был ваш выбор/выбор вашей души если угодно для того чтобы вы что то осознали, поняли....обрататитесь внутрь себя чтобы понять ситуацию/свои чувства/мысли и т.д.
теперь уже не имхо
игры ума:пример
"Возьмем для примера мужчину, который хочет стать художником. Когда он задумывается о своих ощущениях при мысли двигаться к реализации своей мечты, работая над любимым делом, он ощущает огромный энтузиазм внутри себя. Ним движет женское начало, женская энергетика. И вот, через пару мгновений верх берет уже его эго, и тихий голос внутри него говорит: «О чем ты думаешь? Ты же знаешь, что все художники нищие. Тех, кому удается пробиться, стать знаменитым, известным, мало и, вообще, знаменитыми они становятся только после смерти. Ты хочешь жениться, иметь семью. Оставь эту идею. Делай то, что рекомендует твой отец и стань торговцем, как он».
Если этот человек прислушается к советам этого тихого голоса внутри него и уступит его рекомендациям, возможно, даже не осознавая этого, из страха, он рискует быть несчастным настолько и так долго, пока он не позволит себе прожить опыт БЫТЬ тем, кем подсказывает его сердце, быть тем, что воодушевляет его"
Из книги Александра Пинта "Из гусеницы - в бабочку"
Это замечательная книга, одна из немногих раскрывающая суть меканизма ума (кому интересно, скачать можно - здесь)
Вот пару фрагментов:
"Наблюдая за своим умом, вы увидите, как он создает ваше страдание, и, видя это, вы не захотите его продолжать. Происходит расколдовывание. Когда вы увидите механизм собственного страдания, то получите власть над ним. Чем больше вы рассуждаете о какой-либо проблеме, как это любят делать психоаналитики, тем больше вы укрепляете ее. Потому что ум живет проблемами.
Как вы считаете, что человек больше всего не хочет отдать? Он больше всего не хочет отдать свои проблемы. Он не хочет отдать свои страдания. Это парадоксально, но это так.
Ум создает проблему и сам ее решает. Дальше он опять создаст проблему и опять будет ее решать.:pooh_lol:"
"Типичная реакция ума на неизвестное:Ум беспокоится тогда, когда он сталкивается с чем-то непонятным и неизвестным для себя, с тем, что он не может назвать, определить, классифицировать.
Когда ум сталкивается с чем-то, неизвестным для него, он испытывает определенные состояния. Если вы будете наблюдать за собой, то увидите, что чаще всего это страх. И чем более непонятна вещь, тем больше страх;
Если мы не изучим свойства своего ума, то мы не поймем ничего, потому что тюремщик и тюрьма есть ум. Если мы не увидим, как он работает, то мы никогда не выйдем из тюрьмы."
"Ум фрагментарный(у него вообще нет целостой картины):
пример -Духовный рост: кто и как его определяет?
Ваш ум говорит: «Давай изменяться», а потом он же говорит: «Давай не будем изменяться». Он же рабочий, он же и контролер, он же вор, он же и полицейский, который ловит вора. Представляете, что там творится? И это всё ум. Теперь возникает вопрос: «Происходят ли у вас реальные изменения, или всё это просто игра фрагментов вашего ума?» У меня есть такой вопрос. А у вас есть ответ?"
"ум - движение по кругу:
Человек, пытаясь выбраться из болота, скачет с кочки на кочку, не видя, что они располагаются по кругу. Ему кажется, что еще один прыжок, и он выберется, но на самом деле он движется по одному и тому же кругу, возвращаясь к тем же самым кочкам, но не узнавая их.
Личность думает примерно так: «Сейчас мне плохо и было плохо, но я очень надеюсь, что в будущем мне станет хорошо». И это позволяет верующему человеку доживать свои дни, пребывая в иллюзии каких-то будущих преобразований и улучшений. Но реальное изменение возможно только в настоящем, в данный момент, а не когда-то потом. "
"Ум подобен дому с множеством слуг, которые всё время суетятся, бегают, но не могут ничего сделать, а только борются за власть. А настоящий хозяин — это тот, кто придет из сердца, из самой его глубины. Когда он придет, у вас не возникнет никаких сомнений в том, что он и есть настоящий хозяин."
А что такое чувства? Где они рождаются?
У большинства людей чувства — это продукт ума, и в этом вся трагедия. В моем представлении это страшная трагедия человека. Работая с группами, я спрашивал разных людей о том, что они чувствуют. Они называли разные чувства, но на самом деле не испытывали их. И это шок для человека, когда он вдруг обнаруживает, что ничего не чувствует, а то, что он называл чувствами, всего лишь слова. Это ум говорит о чувствах, а не сердце. Очень много людей, которые ничего не чувствуют. А почему они ничего не чувствуют? Смотрите, что получается, когда ум начинает задавать свою двойственность сердцу. Маленький ребенок. Его сердце еще открыто. И в него начинает входить двойственность ума. Возникает сильное страдание. У каждого из нас были ситуации, когда мы испытали такую двойственность в сердце, когда боль была настолько сильной и невыносимой, что чувства начинали притупляться, а сердце закрывалось. Вот как сердце защищается от этого. Оно перестает чувствовать. Тогда чувства подменяются мыслями о чувствах. Так живет очень много людей. Они не чувствуют ничего, но они говорят о чувствах, они пишут романы, стихи, выступают по телевизору, снимаются в кино. Но они забыли настоящие чувства, потому что то, что произошло когда-то с ними, закрыло их сердце. Там, конечно, есть что-то, есть какая-то энергия, но эта энергия порабощена и используется умом."
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
Больше похоже на зомбирование
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
вы знаете, когда начинаешь рыться в эзотерике, то неровен час, когда становишься своего рода божком, начинаешь принижать других, выставляя свои знания напоказ.
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
не все люди готовы и хотят этого.
я вот люблю свою жизнь и мне не нужны эти знания.
я вот люблю свою жизнь и мне не нужны эти знания.
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
мне важнее душевное равновесие.
сколько вижу красивых и успешных людей, как тяжело им всё даётся...ох.
сколько вижу красивых и успешных людей, как тяжело им всё даётся...ох.
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
ну если вот не разбираешься в таких моментах, не стоит далеко лезть, потому что пропадёшь таким образом.
-
rayakuchenova
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 18 июл 2020, 10:48
Re: Здесь И Сейчас (Осознанная Жизнь)
Каждый человек индивидуален. У одного преобладает образное мышление, у другого – техническое. Люди, у которых больше развито левое полушарие головного мозга – обладают аналитическим складом ума. Они много размышляют над поставленной задачей, ищут суть проблемы в корне, анализируют каждую составляющую, а потом приступают к действию. И как понять аналитический склад ума? Аналитический склад ума – это когда разум преобладает над эмоциями. Эти люди практически не имеют воображения и не могут выполнить задачу очень быстро, не проанализировав её. Они становятся хорошими программистами и бизнесменами, научными сотрудниками. За такими людьми стоит развитие науки и технологий в будущем. Многие фирмы подбирают себе сотрудников, именно с таким составом ума, которые могут решить любые задачи.