Дипрессия и как с ней бороться...

Обмениваемся знаниями и информацией по психологии, советуемся и обсуждаем личные проблемы. Консультации по вопросам взаимоотношений, любви, дружбы, семейной жизни и воспитания детей.
Olushka
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 18 июн 2012, 11:45

Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Olushka » 04 июл 2012, 21:49

Девочки у меня самая настоящая дипрессия.
Все меня раздрожает, ничего не хочется, апатия полная.
Прямо тошно на душе. Как выйти с этого состояния. Ведь по жизни я очень даже жизнерадостный человек....

Аватара пользователя
Миссис
Сообщения: 610
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 15:09

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Миссис » 05 июл 2012, 11:08

чтобы можно было давать какие-то советы интересно было бы узнать причину вашей дперессии. даже если видимых причин и нет, то стоит покопаться в себе и задать вопрос - а почему со мной так?
Общение - наше всё!

Natalia
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 30 май 2012, 15:17

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Natalia » 06 июл 2012, 11:48

а мне помогает напиться :oops:
Не обязательно где-то, можно дома с мужем, бутылку шампанского выпью и спать.. Утром как огурец)))

SuperMAMA
Сообщения: 448
Зарегистрирован: 18 май 2012, 14:40

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение SuperMAMA » 06 июл 2012, 13:29

Natalia писал(а):а мне помогает напиться :oops:
Не обязательно где-то, можно дома с мужем, бутылку шампанского выпью и спать.. Утром как огурец)))
мне тоже что-то типа такого, но лучше встретиться с друзьями, подругами, сменить обстановку, отвлечься от быта и рутины.
Если нет возможност уехать на выходные, можно сходить с подружками в клуб или кафе, распить вина, поговорить.. Мне помогает....
Мама самой лучшей девочки на земле!!!

LAYKA
Сообщения: 560
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 10:19

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение LAYKA » 07 июл 2012, 13:29

депрессия бывает только у людей, которые слишком закомплексованы и не умеют радоваться жизни.
я вот рада всему что меня окружает, у меня не бывает депрессиий)

Аватара пользователя
мильЯ
Сообщения: 365
Зарегистрирован: 06 июл 2012, 11:56
Откуда: Луганск

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение мильЯ » 10 июл 2012, 13:12

у меня когда бывает депрессия, то помогает расслабиться под какой-то весёлый фильм, сразу все печали как рукой снимает.

фуксия
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 июл 2012, 09:27

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение фуксия » 11 июл 2012, 09:41

Вам следует вспомнить что Вы хотели от жизни когда были жизнерадостным человекам при чем по пунктам:
1.Кем бы вы хотели быть?
2.Чем заниматься?
3.Ваши заветные желания и мечты?
После того как ответите я расскажу что же вам делать дальше

Nana1981
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 13:10

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Nana1981 » 11 июл 2012, 11:38

А мне кажется иногда нужно и такое состояние что бы было. Только не долго и не сильно.
Я называю это мелонхолия))) ПОгрустить немного, что бы потом радоваться жизни еще сильнее.
Мне помогает смена обстановки, куда-то поехать. Пусть даже в лес за город но уже что-то интересное))

Karapyz
Сообщения: 260
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 13:12

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Karapyz » 11 июл 2012, 11:48

У меня один раз была дипрессия на фоне разрыва с парнем. Давно это было, но я даже ходила к специалистам и мне прописывали легкие антидеприсанты.
Если тяжелая форма дипрессии то я считаю лучше лечить ее.

Юлианна
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 14 июн 2012, 11:31

Re: Дипрессия и как с ней бороться...

Сообщение Юлианна » 11 июл 2012, 12:50

Мне в таком состоянии помогает поплакаться кому то в жилетку, выговорится ...
Изображение

Ответить

Вернуться в «Психология»