как избавится от страха

[jekkya]

природу страха нужно понять, тогда и избавиться будет проще от этого.

[бабаёжка]

ну как, не знаю, я боюсь с детства собак, при виде стаи просто цепенею.
как себя с ними вести не знаю, страшно боюсь, что мне делать?

[Larizza]

а что за страх? если это панические атаки то только антидепрессанты

[Ханна]

не сказала бы, что я чего-то сильно боюсь, ну только то чтобы близкие и любимые не уходили, были рядом.

[Алиса]

а чего боитесь?
в принципе, страх это естественно для человека, чувство самосохранения, инстинкты.

[Budur]

интересно было бы узнать природу этого страха, когда и чего начали бояться?

[Миринда]

иногда нужно закрыть глаза и поверить.
но если страх панический, это уже опасно, это атаки и депрессия, не жалейте денег на специалистов.

[Beyonce]

страхи преследуют нас всю сознательную жизнь, да, так бывает!

[U-la-la]

я бы боялась только тогда когда нет выхода и какого-то адекватного решения, а так..

[ira19840]

Мне знакома эта проблема, панические атаки и разные страхи начались пару лет назад после сильного стресса. Самостоятельно справиться не получилось, помогли сеансы у психолога здесь мы вместе постепенно прорабатывали все проблемы и учились избавляться от них.