Женский форум

Рулет из лаваша быстрая и вкусная закуска на любой случай. Нам нравиться его мягкий, нежный вкус, к тому же, если не переборщить с майонезом,такая закуска еще и полезна. Тунец, яйца, зелень плюс без дрожжевой хлеб, идеальное сочитание для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

Лаваш армянский – 1 упаковка (обычно в ней 2 листа)

Тунец в собственном соку (можно в масле, вкус будет нежнее, но и естественно жирнее) – 2 банки 185 гр.

Яйца вареные – 4 шт.

Зелень укропа- 150 гр. (2 пучка)

Майонез – 200 гр.

Из перечисленных продуктов получается 2 рулета.

я тоже делаю такой рулет.
сначала майонез, потом яйцо. сыр на тёрке, потом корейскую морковку, листья салата или пекинская капуста, тунец в конце.

там можно комбинировать как хочется, муж любит такое, я - не очень.

я не люблю рыбные консервы, поэтому если делать, то с курицей, как кебаб.

для меня такая еда тяжёлая, там лаваш, мучное. я не люблю это.

лаваши мы любим кушать, но рулеты не пробовала делать из них.

сюда подходит любая начинка и получается нечто уже похожее на кебаб

я рулеты из лаваша обожю, лаваш это вообще супер изобретение, и не полнеешь от него.

для меня это не полноценная еда, перекус или завтрак.

как закуска на стол или ещё лучше если посиделки на природе, удобно.