диета. хочу похудеть

[Koshka]

Нужно есть часто, но по чуть-чуть.

угу, получается что так и нужно, чтобы не объедаться)

[КАРОЛИНА]

если похудеть хочешь, то наверно нужно стараться что-то делать, диета это как минимум и без срывов)

[Фантазия]

сбалансированная диета должна быть, невозможно вообще отказаться полностью от еды,это будет очень неправильно и чревато!

[Alinca]

Похудение 80 процентов зависит от питания.

[ХарошаяСветочка]

А никто не пробовал случайно ягоды годжи? Я просто посмотрела ягоды годжи польза https://fitburg.ru/novosti/est-li-polza ... odzhi.html какая и поэтому вот задумалась, а может и точно стоит попробовать при диете, ну и плюс нормализировать давление можно.

[Paulina]

при какой диете стабильно хорошо худеешь?

[Kukusya]

И я послушаю - впереди Новый год, надо срочно худеть)))

[astra358]

Я никогда не худела с помощью диет, считаю, что худеть нужно лишь с помощью правильного питания, а это никак не диеты и с помощью спорта и физических нагрузок. Еще мне очень содействует пищевая добавка ТАНИКОР в правильном и качественном похудении.

[Солнечная фея]

девчонки, я тоже худею к Новому Году, вот эту неделю вообще на овощах и фруктах только, пью много воды или чай.

[Солнечная фея]

Я никогда не худела с помощью диет, считаю, что худеть нужно лишь с помощью правильного питания, а это никак не диеты и с помощью спорта и физических нагрузок. Еще мне очень содействует пищевая добавка ТАНИКОР в правильном и качественном похудении.

а вы постоянно придерживаетесь правильному питанию?
вообще не едите вредности?