Женский форум

я вернулась в форму уже где-то через 3 недели, животик заметно ушёл, формы подтянулись.

Чтобы сбросить после родов, да и вообще, нужно кушать мало, но часто, тогда организму всего будет хватать. А чтобы не чувствовать голода, нужно за полчаса до еды пить стакан воды - http://aquaphor.ua/filters/reverse-osmosis-systems вот и весь секрет.

у меня муж в отличной форме и для него это было всегда важно, так что само собой я тоже вернулась быстро, у меня был пример перед глазами. мотиватор!

По вашему совету попробовала пить воду перед едой, это действительно действует и кушать потом не так хочется. У нас уже давно стоит хороший фильтр, так что в плане чистой воды я не беспокоюсь.

почему кому-то везёт прийти в форму обратно сразу же, а другие полнеют и потом не могут сделать ничего чтобы сбросить?

месяце на 3 после родов стала дома пресс качать, выпады делать, приседы, и так втянулась)

Крайне сложно возвращаться в форму после родов . Я уже мама 2 раз . Родила 2 месяца назад и пока не до фигуры
Но после первых родов я приходила в форму при помощи сбалансированного питания . Почти 3 месяца сидела на протеиновых коктейлях http://tvoyaeda.com/protein-coctails . Он малокалорийные , но содержат все необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности организма .
Я также покупала базовые завтраки Гербалайф , но они мне не понравились

для меня это больной вопрос, как бы ни старалась, но в форму не приду наверное уже никогда.

я где то через год только вернулась. сложно было, все время рядом с ребенком, поэтому не было возможности

а я у меня как все быстро сошло, даже все удивлялись, как будто и не было беременности