Диета

[katya_kurenko]

Девоньки, это проблема многих женщин. После 28 лет вообще становится сложнее худеть и приводить тело в порядок. Поделюсь своим способом. У меня были отеки, апельсиновая корка на бедрах и нижней части живота. Ну и к дню рождения я себе решила сделать подарок - похудеть и подкачаться!) Купила всего - взяла чаи на травах, антицеллюлитные маску, крем, полисорб для чистки и китайские капсулы Ганодерма. Плюс жестко урезала диету, но я мясоед, поэтому курица в моем рационе была. Крутила регулярно диск для талии, обруч, пресс качала. Ушло на это 1,5 месяца. Я могу сказать, что капсулы ускорили процесс похудения и сжигания жира, до того как я начала их пить, как-то все медленно шло. В их составе один из главных компонентов гриб Линчжи и органика, короче фитосостав. Вообще об этом грибе и его свойствах я давно наслышана, теперь вот опробовала на себе. Короче все в совокупности дало хороший результат - живот подтянулся, на ляжках вообще отлично ушло, почти нет бугорков. Я бы не стала рекомендовать то, что мне не понравилось. И есть стала меньше хотеть, особенно сладости)). Кстати, девочки, Ганодерма еще и желчегонные, очищающие, снижающие сахар капсулы. В принципе у меня улучшился цвет лица после курса. Если кому тоже надо https://www.china-thai.com.ua/tovar/ganoderma/. Успехов вам в похудении!

[Skymall]

Здравствуйте, в современном мире очень важен внешний вид, все обращают на него внимание и если есть лишний вес то отношение соответствующее, по себе знаю. Если говорить про диету то мне результат дала низкоуглеводная, а все протеиновые диетические продукты для похудения покупались на сайте https://fit-diet.com.ua/

[Милка]

Протеиновые батончики в качестве перекуски тоже очень рекомендую - они насыщают организм и в тот же момент в них минимальный набор жиров. Вот такого плана sporter zero one я кушаю иногда и скажу Вам, что за такую низкую цену это - самая настоящая находка.

[ahtydka]

Кето-диета основана на принципе значительного снижения потребления углеводов и увеличения потребления жиров, что стимулирует организм входить в состояние кетоза — процесс, при котором тело начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии вместо углеводов. Это может приводить к быстрой потере веса и улучшению уровня сахара в крови у людей с диабетом типа 2. Однако долгосрочные последствия кето-диеты на здоровье сердечно-сосудистой системы и общее благополучие требуют дополнительного изучения, и не все люди могут претерпеть это диетическое изменение безопасно и эффективно.
Подробнее про эту диету можно узать тут https://ru.pinterest.com/pin/948218896535549372/