куда нельзя ходить при месячных?

[Сьюзи]

не ограничиваю себя в делах и передвижениях, но только при условии хорошего самочувствия!

[Лиандра]

я могу пропустить только первые два дня, и то, только если серьёзная силовая тренировка будет.

а я и в первые дни хожу, предварительно приняв душ и поменявшись.
ничего не болит, живот не тянет.

насколько я знаю, это не самое лучшее решение, но вам и вашему тренеру конечно виднее..

вы знаете, нет индивидуального рецепта для всех.
если бы я почувствовала себя плохо, то конечно оставила бы эту затею.

[Aska 15]

Не знаю даже сама, есть ли реально какие-то ограничения при месячных и насколько они нужны здоровому человеку? Зачем всем сообщать о том, есть месячные или нет.

[Анфиса]

странно так, а что там может случиться? вы не ставите тампон?

У меня нет никакой эффективности на тренировках когда я чувствую себя плохо, при менструации работоспособность снижается.

я думаю, что кардио и силовые тренировки в это время противопоказаны.
ходите на пилатес.

Да, мне нравится пилатес, очень хорошо круто растягивает мышцы, получаю удовольствие.

[Бельдида]

есть места, куда ходить действительно не стоит, например на йогу либо силовые тренировки, будет только хуже.

это вообще исключено!
будут проблемы, если ходить на йогу, там же нужно делать такие разные упражнения!

о, это уж точно, там полегче чем на силовых тренировках, но тоже довольно таки сложновато, а в эти дни не представляю себе как можно ходить заниматься..

[Хэндрикс]

есть места, куда ходить действительно не стоит, например на йогу либо силовые тренировки, будет только хуже.

это вообще исключено!
будут проблемы, если ходить на йогу, там же нужно делать такие разные упражнения!

о, это уж точно, там полегче чем на силовых тренировках, но тоже довольно таки сложновато, а в эти дни не представляю себе как можно ходить заниматься..

я бы не ходила, дала бы организму отдохнуть, у меня и работоспособность снижается.

[Лалала]

я выгляжу не лучшим образом, поэтому и желания нет куда-то особо ходить.

[ElsaElsa]

я раньше отсиживалась дома, пока не поняла что дело в том, что неправильную защиту подбираю, пользовалась прокладками, а они протекали, перешла на тампоны и проблему решила.

[ElsaElsa]

я выгляжу не лучшим образом, поэтому и желания нет куда-то особо ходить.

у меня прыщи на всё лицо в эти дни, без косметики даже не выхожу из дома. даже в магазин не хожу просто так.

[рыжуля]

На общие бассейны и в сауну, не ходила бы, исключила хотя бы в первые дни. я не большой любитель тампонов.

вы не можете их правильно поставить?
с ними то это не проблема вовсе.

Да при чём тут поставить??
Не в этом дело, я ими не пользуюсь в жизни, даже при очень большой необходимости.