Нерегулярные или очень обильные месячные, болезненные ощущения, задержка, симптомы ПМС, и другие вопросы о менструации.
-
классная
- Сообщения: 400
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:36
Сообщение
классная » 31 окт 2022, 15:32
Абигаль писал(а): ↑28 янв 2022, 16:43
классная писал(а): ↑21 янв 2022, 14:41
на работу нельзя)
но сейчас мой шеф разрешает работать из дома, не отмажешься всё равно)
кстати для многих директоров это спасение! такая экономия ресурсов.
а вы с зимы работаете из дома?
я бы ни за какие коврижки не согласилась по-другому.
-
Бельдида
- Сообщения: 150
- Зарегистрирован: 13 авг 2014, 12:26
Сообщение
Бельдида » 21 дек 2022, 16:13
Хэндрикс писал(а): ↑31 мар 2022, 15:56
Бельдида писал(а): ↑31 мар 2022, 15:27
Хэндрикс писал(а): ↑18 янв 2022, 17:37
это вообще исключено!
будут проблемы, если ходить на йогу, там же нужно делать такие разные упражнения!
о, это уж точно, там полегче чем на силовых тренировках, но тоже довольно таки сложновато, а в эти дни не представляю себе как можно ходить заниматься..
я бы не ходила, дала бы организму отдохнуть, у меня и работоспособность снижается.
вот-вот, я бы не ходила ни простывшей, ни с месячными, я не вижу попросту в этом никакого толка.
-
Zazusea
- Сообщения: 270
- Зарегистрирован: 05 июн 2014, 13:29
Сообщение
Zazusea » 19 янв 2023, 17:05
не проблема для меня, месячные заканчиваются через 2 -3 дня, можно и перетерпеть.
-
Катюшка
- Сообщения: 280
- Зарегистрирован: 07 сен 2012, 15:05
Сообщение
Катюшка » 01 фев 2023, 15:14
Анфиса писал(а): ↑18 мар 2022, 20:18
Катюшка писал(а): ↑25 фев 2021, 15:28
Анфиса писал(а): ↑25 дек 2019, 17:25
У меня нет никакой эффективности на тренировках когда я чувствую себя плохо, при менструации работоспособность снижается.
я думаю, что кардио и силовые тренировки в это время противопоказаны.
ходите на пилатес.
Да, мне нравится пилатес, очень хорошо круто растягивает мышцы, получаю удовольствие.
но пилатес нужно делать правильно, идеально когда ходишь в студию пилатеса.
-
Болтушка1
- Сообщения: 360
- Зарегистрирован: 10 сен 2012, 11:42
Сообщение
Болтушка1 » 06 апр 2023, 14:54
я не люблю куда-то ходить когда мне некомфортно.
-
Болтушка1
- Сообщения: 360
- Зарегистрирован: 10 сен 2012, 11:42
Сообщение
Болтушка1 » 06 апр 2023, 14:55
Zazusea писал(а): ↑19 янв 2023, 17:05
не проблема для меня, месячные заканчиваются через 2 -3 дня, можно и перетерпеть.
это точно вам говорю! у меня точно так же, очень быстро заканчиваются, проблемы не вижу.