Болезненные месячные.

[Харизма]

у меня болезненные менструации прошли сразу как только перешла на здоровое питание: никакого сладкого и быстрых углеводов, субпродуктов в виде колбасы и полуфабрикатов, а также снизила количество жиров. вот уже второй месяц - все ок.
кстати, большинство моих знакомых, у которых это дело проходит с адскими болями - любители есть всякую дрянь типа колбас, салатов с майонезом и т.д.

[missy]

У меня месячные проходят очень болезненно. Не помогают никакие таблетки. Просто лезу на стенку. У кого такая же проблема, и кто с ней как справляется - прошу дать совет. А сама я выпутываюсь только с помощью противозачаточных средств - почти небольно. Однако, пью их достаточно давно и пора бы сделать передышку - но боюсь, умру от боли (это не шутка)

[Юльчик]

у меня болезненные менструации прошли сразу как только перешла на здоровое питание: никакого сладкого и быстрых углеводов, субпродуктов в виде колбасы и полуфабрикатов, а также снизила количество жиров. вот уже второй месяц - все ок.
кстати, большинство моих знакомых, у которых это дело проходит с адскими болями - любители есть всякую дрянь типа колбас, салатов с майонезом и т.д.

а как связана колбаса с месячными. Чето я не догоняю.

[Иностранка]

у меня болезненные менструации прошли сразу как только перешла на здоровое питание: никакого сладкого и быстрых углеводов, субпродуктов в виде колбасы и полуфабрикатов, а также снизила количество жиров. вот уже второй месяц - все ок.
кстати, большинство моих знакомых, у которых это дело проходит с адскими болями - любители есть всякую дрянь типа колбас, салатов с майонезом и т.д.

а чем связь между болезненными М и майонезом.
Ведь все что вы перечислили даваят на поджелудочную и проблемы с ЖКТ. но как это связно с М - загадка..

[missy]

девочки, смотрите что я нашла
Правильное питание – залог безболезненных месячных. Во время месячных надо начать правильно питаться:
*Если боли в виде спазмов, тогда предпочтительнее питаться йогуртами, творогом и кисломолочными продуктами. При раздражительности – рыба, овощи, курица.
*во время месячных нельзя перегревать свой организм, ходить в бани и сауны, посещать солярий и находиться на открытом солнце.
*Пить чай из ромашки на ночь, это поможет успокоиться. С утра тоже надо попить чай из ромашки с лимоном и медом, это снимет ненадолго боль.

[Машка]

а еще секс - убирает болезненность. Честно честно )) проверьте ))) при отстутствии болезней, конечно

[Миссис]

а еще секс - убирает болезненность. Честно честно )) проверьте ))) при отстутствии болезней, конечно

согласна
Машка, ты такая молодая а уже такая осведомлённая)
у меня точно также было, вся боль ушла после начала половой жизни

[Klara]

болезненные месячные бывают у многих женщина
после родов они зачастую проходят, поэтому девочки, дождитесь родов и месячные перестанут причинять вам столько боли)

[Letto]

а еще секс - убирает болезненность. Честно честно )) проверьте ))) при отстутствии болезней, конечно

а мне вот кажется,что это не гигиенично...ведь там же все воспалено...
писала в соседней темке что если немного болит живот , то помогает крепкий сладкий чай.

[Malinka]

болезненные месячные бывают у многих женщина
после родов они зачастую проходят, поэтому девочки, дождитесь родов и месячные перестанут причинять вам столько боли)

Ну у меня и до родов они не сильно болезненные были, я везучая)))
А после родов еще не знаю, кормлю грудью, то их нет. Надеюсь что такие же будут..а может и легче переносится будут)