Найдено 2 результата
- 18 дек 2013, 11:59
- Форум: Послеродовой период
- Тема: когда можно начать заниматься спортом?
- Ответы: 298
- Просмотры: 41478
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Я с четырех месяцев потихоньку пресс качала, а зарядку легкую можно делать через пару недель после родов. Я делала зарядку, а кстати после зарядки наоборот бодрости придается, куда и усталость девается.
- 18 дек 2013, 11:56
- Форум: Послеродовой период
- Тема: геморрой после родов
- Ответы: 311
- Просмотры: 89677
Re: геморрой после родов
У меня тоже после родов геморрой болел. Не сразу почувствовала, а где –то через неделю. Мне вар рекомендовал упражнения и покупала эмульсию-гель нифедипин . Только почему то у нас не продают, заказывала через инт-т. Так я быстро восстановилась, желательно еще не мыться горячей водой и не поднимать т...