отваром ромашки, ротоканом, а еще лучше - к парадотнтологу сходить

Rumour писал(а):

завихрюшка писал(а):у меня стоит шипованный обруч - та еще вещь, но если проблема в талии - крутить обязательно

а что он делает? реально уменьшает хорошо талию?

уменьшает и жир разбивает, только крутить его нужно до часа в день! и каждый день! тогда результат будет заметен

Мне когда нужно было сбросить, то искала возможность делать кардио-программы, вот скакалка очень хорошо помогала. я на скакалке устаю, что лошадь на поле. очень тяжело, да и в квартире не поскачешь, но нашла простые упражнения типа бега на месте, подпрыгиваний, выпадов , приседаний, которые тоже хо...

Майорка писал(а):У меня с морщинками проблем нет, еле видные под глазами, если жмурюсь, нормлаьно для 30 лет.

везет, у меня кожа будто дряблая стала ,и это меня ужасно пугает, сейчас думаю витаминок попить каких-то

так, у меня знаменитая корейская косметика не вызвала восторгов - мне она не подходит, вообще не вижу эффекта

валькирия писал(а):а как называетс болезнь ,когда совсем почти незаметная пигментация идет после загара?

не знаю, не встречалась. я знаю, что после активного загара начинают веснушки крупные появляться - вот это точно вредно

радужная писал(а):замечательное средство - контрастные маски. горячая - потом холодная

да, я тоже пробовала - но у меня не подошла холодная - поры как-то не закрылись, то, что лицо распарило, я видела. а вот чтоб сузились - нет

Дана37 писал(а):какой фирмы маски? я когда-то брала орифлейм вроде бы - не понравилось вообще

я орифлейм и за косметику не считаю - аллергия на большую часть их продукции

есть какие-то упражнения - их делают с медработниами на тренажерах- они контролируют как сильно вытягиваются части тела, насколько правильно вы их выполняете я тоже посматривала - и видео смотрела, но не знаю - как можно обычной зарядкой - что они по сути и делают - вылечить искривление? странно ка...

я не надеюсь, что вылечу его окончательно - у меня сколиоз, вряд ли это искривление можно в моем возрасте вылечить, нужно было еще в детстве